Jsme na facebooku, Keře a liány
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 8003
Káva byla dlouho zatracována a přisuzovalo se jí všechno možné, od zastavení růstu až po impotenci a rakovinu. Studie z posledních let ovšem docházejí ke zcela opačným výsledkům a téměř se předhánějí v tvrzeních, jak moc nám káva prospívá. Jak to tedy se zdravotní prospěšností či nebezpečností kávy vlastně je? V historických pramenech můžeme najít hororová tvrzení, která spojují kávu s poškozením páteře: "Když káva s mlékem doputuje do dvanácterníku, ten se dostane do křeče, zavřou se vývody, trávicí šťávy ze slinivky i žluč ze žlučníku nemohou postoupit do střev a přicházejí problémy se zažíváním. A protože dvanácterník je zavěšen na bederní páteři, křeče pak způsobují problém s pohybovým systémem." No to snad ne ;)
- dlouhodobé pití kávy prokazatelně tlumí úzkosti a depresi (vizte v textu),
- snižuje riziko rakoviny jater,
- snižuje riziko cévní mozkové příhody ("mrtvice") a rakoviny prostaty.
- snižuje riziko infarktu srdečního svalu myokardu,
- snižuje riziko dalších nemocí srdce,
- zpomaluje rozvoj Alzheimerovy nemoci (důvod - vizte níže),
- menší výskyt cirhózy, dny, žlučových kamenů, zánětu žlučníku,
- výše uvedenými účinky prodlužuje život
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 18249
Cist krétský (latinsky Cistus creticus, syn. skalní růže) je vždyzelený, aromalický keř s vejčitě kopinatými, z obou stran zelenými až šedozelenými listy. Květy pětičetné o průměru 4-6 cm, růžové až červené korunní plátky vypadají pomuchlaně. Pestík je stejně dlouhý jako četné tyčinky. Existují 3 různě ochlupené poddruhy. Kde roste? Nízké porosty trnit)rch dřevin, aromatických polokeřů a bylin v celém Středomoří. Jeho "kolega" cist šedavý (lat. Cistus incanus) svými účinky na lidský organismus nijak nepokulhává za cistem krétským.
- vnitřně (nálev /čaj/, tinktura)
-
posílení imunity (imunomodulátor)
-
virostatický účinek - dle vědeckých článků na PubMedu funguje i na podporu léčby koronavirové infekce (koronavirus)
-
zlepšení rekonvalescence po virózách vč. koronavirové
-
kašel a zahlenění dýchacích cest
-
obsahuje polyfenoly - cist je silný antioxidant, antioxidanty pomáhají likvidovat volné kyslíkových radikály (a tím zpomalení stárnutí orgasnismu a prevence rakoviny), řeší tedy oxidativní stres
-
prevence nemocí srdce a cév
zevně (obklady z odvaru, tinktura):-
akné
-
kožní infekce
-
neurodermatitida
-
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 4117
Guarana neboli paulinie nápojná (latinsky Paullinia cupana) je dřevitá liána s pětičetným i lichozpeřen)'lni listy. Lístky vejčité, oddáleně tupě zubaté. Vřeteno listu a řapík jsou křídlaté. Květy nenápadné, bílé, v dlouhých latách s krátkými postranními větvemi. Druh se člení na 2 poddruhy.
- migréna
- vyčerpání (účinek proti únavě je delší než u kávy)
- potlačuje pocit hladu
- nesoustředěnost
- léčí průjem (ve větším množství ale guarana průjem způsobuje!)
- otoky, zadržování vody - močopudná rostlina
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 5452
Kramerie trojmužná (latinsky Krameria lappacea, čeleď krameriovité) je polokeř s mohutným hlavním kořenem a metr dlouhými vedlejšími kořeny. Poléhavé, rozkladité větve. Listy tlusté, vejčitě kopinaté, zašpičatělé, hedvábitě ochlupené. Květy čtyřčetné, větší kališní plátky zevně zelené, uvnitř stejně jako menší korunní plátky červené; 3 tyčinky. Jakožto polocizopasná rostlina se obtížně pěstuje.
Zevně:
- krvácení dásní
- zánět dásní
- bělení zubů
- zánět úst
- otlaky od zubní protézy
- hemoroidy
- řitní fisura - praskliny konečníku
- poševní výtok a zánět pochvy (výplachy)
- omrzliny
Vnitřně:
- zánětu žaludku
- zánětu tlustého střeva (kolitida)
- pálivé bolesti sliznic
- krvácení ze sliznic
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 10256
Muchovník oválný (Amelanchier ovalis Media, syn. A. rotundifolia) je keř nebo malý strom. Má vejčité listy na konci zaoblené s pilovitým okrajem, na líci tmavě a na rubu světlezelené. Bílé květy jsou uspořádány v hroznech s 3-6 květy. Korunní plátky kvítků mívají někdy načervenalou špičku. Plody jsou malé malvice (o průměru do 1 cm) kulaté, modravě černé, ojíněné. Na temeni nesou malou korunku z cípků kališních. Jsou sladké a šťavnaté. Dozrávají na podzim, před příchodem mrazů. Obsahují několik semen.
- nedostatek vitamínů, hypovitaminózy (plody)
- angína, zánět mandlí
- nachlazení
- trávicí potíže - odvar z listů a/nebo kůry
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 3381
Posed dvoudomý (Bryonia dioica, čeleď smldincovité) je vytrvalá rostlina s černými a dužinatými podzemními hlízami a popínavým, rozvětveným stonkem, dorůstajícím do výšky až 4 metrů. Střídavé stopkaté listy srdcovitého tvaru mají celistvý okraj a na hrotu jsou zašpičatělé, mají zářivě zelenou barvu. V období od jara do léta kvetou malými květy žlutozelené barvy, po nichž na podzim následují plody - kulaté dužinaté bobule rumělkové barvy, seskupené do honosných střapců. Kořen se konzervuje čerstvý anebo se uchovává v písku, může se taky usušit v troubě.
VNITŘNĚ:
- nechutenství - podpora chuti k jídlu
- podpora trávení
- močopudný
- detoxikace organismu
ZEVNĚ:
- pohmožděniny, modržiny
- bolesti kloubů
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 16967
Svatolina cypřišová, cypřiškovitá (Santolina chamaecyparissus) - druh přirozeně obývá suché svahy v jižní Francii a oblasti Středozemí. Arabské kultury po staletí využívaly svatolinu jako léčivý, cca. 50 cm vysoký polokeř, jako součást roztoku k uklidnění bolavých očí. Řekové ji nazývali abrontonan a Římané habrotanum, obojí odkazuje na její stromovitý vzhled, každý stonek vypadá jako kmen s větvemi. Polokeř se pěstuje po celém světě, především v Austrálii a v sušších teplejších oblastech Severní Ameriky.
- křeče - spasmolytický účinek
- zánět - protizánětlivý účinek
- hmyzí bodnutí, kousnutí - ošetření rány
- kožní rány - podporuje hojení, prevence "škaredé" keloidní jizvy
- paraziti u dětí - hlísti, škrkavky, ...
- TBC, tuberkulóza - v minulosti se využívala na léčbu tohoto onemocnění
- bolesti očí, bolavé oči, unavené oči
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 9241
Zimolez ovíjivý (latinsky Lonicera periclymenum) je liánovitý keř vyskytující se v severní Evropě včetně Britských ostrovů, ale i v jiných částech Evropy; dále roste v západní Asii a Severní Americe. V ČR se často pěstuje a v létě tvoří krásné, intenzivně vonící květy produkující nektar, který hmyz vysává z jejich úzké korunní trubky (z toho zřejmě pramení anglické názvy honeysuckle či sweet suckle). Vědecké pojmenování rodu přiřadil švédský botanik Carl Linné, a to na počest německého botanika ze šestnáctého století Adama Lonicera, jenž byl autorem oblíbeného bylináře obsahujícího neobvyklé a kuriózní informace o rostlinách.
- antiseptický účinek
- močopudný účinek
- zahlenění, vykašlávání hlenu
- bolesti hlavy
- horečka
- revma, ravmatismus, revmatoidní artritida - bolesti
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 8084
Kapara trnitá (latinsky Capparis spinosa) je bujná popínavá rostlina s výškou přibližně metr, jasnými oválnými listy a početnými bílými i růžovými květy, které kvetou v období květen - září. Při procházkách v teplém letním období po cestách a pěšinkách podél středozemního pobřeží není vzácností spatřit keře kapar, i když jejich domovinou je ostrov Pancelleria v Sicilském průlivu, přičemž kaparám z jeho území bylo uděleno označení D.O.P. (Denominazione di origine protetta = chráněné označení původu).
- podpora trávení
- močopudný účinek
- cévy - zlepšuje jejich stav
- detoxikace, očistný účinek
- alergie - svědění
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 7201
Borovice kleč (latinsky Pinus mugo) patří do stejného rodu jako borovice přímořská; je to stálezelený keř, více či méně poléhavý, vysoký od 1 do 3 metrů, s větvemi směřujícími nahoru a černošedou kůrou. Listy jsou ve tvaru pevných a zploštělých jehlic, seskupených do svazečků po 2 anebo 3, asymetrické šišky kuželovitého tvaru hnědé barvy dozrávají na podzim druhého roku života.
- zahlenění, vykašlávání
- nemoci dýchacího systému (zánět průdušek - bronchitida, katar dýchacích cest)
- zánět nosních paranazálních dutin
- nemoci ledvin
- astma
- chřipka
- celkové oslabení organismu a rekonvalescence po nemoci
- revma, revmatismus, revmatoidní artritida - masáže olejem
- aromaterapie - navození psychické pohody
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 9183
Damiána neboli pastala rozprostřená (latinsky Turnera diffusa, též Turnera aphrodisiaca, slovensky pastala rozprostretá) je max. do 2 metrů vysoký keř s aromatickými listy. Nachází se na suchých, slunečných, skalních svazích v jižní části USA, Mexiku a střední Americe. Z celého rodu pastaly jsou využívány zejména dva: Turnera aphrodisiaca a Turnera diffusa. Rostlina je typická svými malými žlutými květy a silnou, aromatickou vůní, která připomíná heřmánek. Jejich chuť je hořká. Zajímavostí je, že ženy v minulosti užívaly čaj dvě hodiny před pohlavním stykem pro zlepšení prožitku.
- frigidita, slabé libido, damiána je silné afrodiziakum - zvyšuje přívod kyslíku do oblasti genitálií u mužů i žen
- impontinence
- deprese, nervozita, psychické napětí,
- stimulace CNS při únavě
- menopauza, klimakterium, přechod - klimakterické potíže
- prostata - nemoci prostaty
- antioxidant - zpomaluje oxidativní procesy v těle a tím zpomaluje stárnutí
- diabetes - snižuje hladinu krevního cukru (doporučuji konzultovat užívání damiány s diabetologem)
- nemoci dýchacího systému - astma, kašel, emfyzém (rozedma plic)
- zahlenění - odhleňuje
- nemoci močového systému
- zácpa
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 163103
Křídlatka japonská (synonymně opletka japonská, pohánkovec japonský, latinsky Reynoutria japonica). Invazivní plevel nebo léčivá rostlina na mnoho neduhů? Jak na ni pohlížet? S oblibou zapleveluje různá místa a během několika týdnů umí vyrůst do výšky kolem 2 metrů. Má neuvěřitelný přírůst kolem 5-8 cm za den! Má ráda břehy říček a vlhká místa, dorůstá do výšky 2 metry (ostatní druhy i do 4 metrů). Je velmi invazivní, stačí jen půl centrimetru velký kousek lodyhy a už už se zabydluje. Prostě když se zahryzne do (nedej bože vaší) půdy, je to přítel na dlouhou dobu :) KŘÍDLATKA - DOBRÝ SLUHA, ALE ZLÝ PÁN.
- borelióza - neuroprotektivum (ochranný účinek na mozek a periferní nervy)
- antibiotikum, antibiotický účinek (obsahuje účinnou látku emodin, je účinná i proti zlatému stafylokokovi)
- antivirotikum, proti virům
- antiparazitum, proti parazitům
- antimykotikum - protiplísňový účinek
- tlumí bolest - analgetický účinek
- imunostimulans, posílení imunity (imunomodulace)
- antitusikum - proti kašli a na chronický zánět průdušek
- astma, antiastmatikum (obzvl. ve formě odvaru)
- posílení jater (hepatoprotektivum),
- antidiabetikum (léčba cukrovky posílením slinivky břišní),
- hypolipidemikum - snižuje hladinu krevního tuku cholesterolu! (obsahuje resveratrol)
- hemostyptikum (zastavuje krvácení v trávicím traktu nebo různé špatně se hojící stékající hematomy), paradoxně má ale antiagregační účinky, takže brání tvorbě krevních sraženin v krevním řečišti (infarkt myokardu, cévní mozková příhoda)
- antioxidant (prevence rakoviny)
- protirakovinný účinek (prevence rakoviny, zpomalení růstu rakoviny - antineoplastický a antimutagenní působení)
- antihypertenzivum, vysoký krevní tlak (obsahuje emodin) + vazodilatační účinek (roztahuje cévy)
- prevence a léčba aterosklerózy
- kardioprotektivum (posiluje srdce)
- proti zácpě (laxativum)
- diruretikum (močopudný účinek)
- lupénka (antipsoratikum)
- cholelitiáza (žlučové kameny)
- osteoporóza, řídnutí kostí
- gynekologické využití - vynechání menstruace, poševní výtok, je to rostlinný fytoestrogen (dokázáno studiemi)
- krvácení dásní
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 9738
Růže galská (latinsky Rosa gallica) patří do čeledi růžovité (Rosaceae). Říká se jí také Rosa Mundi nebo růže lékárníků. Jedná se o odspodu rozvětvený keř dorůstající výšky až 120 centimetrů. Listy jsou složené, pětičetné, matně zelené a na okrajích pilovité. Silně vonící květy se objevtyí jednou za rok koncem května a v červnu.Jsou poloplné, s okvětními plátky ve dvou řadách, mají sytě růžovou barvu s bílým až světle růžovým žíháním. Střed květu je žlutý s velkým množstvím tyčinek. Plodem je oranžovočervený kulatý šípek.
- úzkost
- nespavost
- psychické napětí
- legargie
- depresivní ladění
- nachlazení
- bolesti v krku (kloktadlo)
- zánět průdušek
- podráždění žaludku
- průjem (i u velmi malých dětí)
- nadýmání a prdíky (i u velmi malých dětí)
- bolestivá menstruace
- kožní problémy a nemoci, kosmetické využití (lokální aplikace)
- desfinekční účinky
- protizánětlivé účinky
- antibakteriální účinky
- plísně, kvasinky - antimykotické účinky
- "prohloubení ženskosti" (éterický olej)
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 13954
Myrta obecná (latinsky Myrtus communis) je typický symbol lásky, nesmrtelnosti. Voní po celé mediteránní oblasti Evropy, zejména na Korsice a Sardinii. Bílé nebo růžové hvězdičkovité květy vystřídají okrouhlé, modročerné nebo jantarové bobule - tolik oblíbené u ptáků. Vzácné saharské myrtě Myrtus nivelii se daří v pustých horách Alžíru a Čadu a v řídkých lesích nad pouštními planinami. Myrta byla zasvěcená římské bohyni Venuši a ženy, koupající se ve vodě s vůní myrty nosily myrtový věneček. Od 18. století se hrnkované myrty nechávaly přezimovat v interiéru a v l étě se přenášely ven, aby vykvetly. Větve myrty byly jako falický symbol předávány žen ichovi. Dodnes se objevují ve svatebních kyticích.
- zánět močového měchýře, cystitida, zánět močových cest
- prevence kardiovaskulárních nemocí, tj. nemocí srdce a cév
- Alzheimerova nemoc, Alzheimerova choroba
- hypercholesterolémie, zvýšená hladina cholesterolu v krvi (krevním séru)
- akné a nemoci kůže, pokožky
- cukrovka, diabetes - snižuje hladinu krevního cukru glukózy v krvi (v krevním séru)
- protizánětlivý účinek
- antioxidant
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Keře a liány
- Zobrazení: 4301
Klasnatka Stauntonova (latinsky Elsholtzia stauntonii) patří do čeledi hluchavkovité a pochází ze severní Číny. Je tam známa a pčstována jako koření, zatímco v Evropě je spíše oblíbenou okrasnou dřevinou. Botanicky je to opadavý polokeř, krerý může být až 150 cm vysoký. Jeho úzké, až 15 cm dlouhé listy kolem sebe šiří příjemnou vůni, trochu připomínající kmín, a mohou také být užívány jako koření. Jsou leskle zelené a na podzim se zbarvují lehce purpurově červeně. Velmi krásné jsou fialově růžové, 10-20 cm dlouhé lichoklasy, rozkvétající od září na konci prýrů.
- napomáhá trávení
- urychluje hojení kůže
- urychluje hojení sliznic
- horečky
- různé infekce
- průjem - léčba
- zvracení - léčba
- svalové křeče
- otoky
- bolestivé močení