Jsme na facebooku, Různé
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1877
Stačí pár jarních dešťů a v přírodě se objeví někdy až metrové kopřivy. I když jsou tyto žahavé rostliny na dotek nepříjemné, přinášejí nespočet zdravotních benefitů – rozhodně bychom na ně tedy neměli pohlížet jako na nežádoucí plevel. Jak a kdy kopřivu sbírat a k čemu ji můžete využít?
- Podrobnosti
- Napsal Mgr. Martin Sedlák (botanik)
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 6075
Nápadnou jarní bylinkou je mokrýš střídavolistý, který však na první pohled může nezkušenému bylinkáři připomínat některý jedovatý pryšec, například rovněž na jaře kvetoucí pryšec chvojku. Sám si pamatuji, že když jsem kdysi tuto rostlinu viděl poprvé, mou první myšlenkou byl právě nějaký druh pryšce. Jak se tedy této záměny vyvarovat?
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 2034
Plánujete oslavu, pořádáte párty a chtěli byste hostům nabídnout něco netradičního? Vyzkoušejte bylinkové koktejly, čaje nebo tobolky. Netradiční osvěžení vaše blízké jistě překvapí a navíc je potěší, že se následující den probudí bez kocoviny.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1878
S produkty, které obsahují CBD se poslední dobou doslova roztrhl pytel. Co je to ale CBD, jaké jsou jeho výhody a nevýhody a proč produkty s jeho obsahem vlastně užívat? Jaký je rozdíl mezi CBD a THC? Zkratka CBD znamená cannabidiol (česky kanabidiol), jedná se o chemickou sloučeninu. CBD patří do skupiny kanabinoidů, tedy látek obsažených v konopím setém a indickém.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 4838
Křečové žíly jsou častým onemocněním, které postihuje nejrůznější věkové kategorie, zejména ale ty, kteří mají sedavé zaměstnání a trpí nedostatkem pohybu. V tomto článku se podíváme na to, co křečové žíly způsobuje a co můžete udělat pro prevenci a jejich léčbu.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1568
Proměňte i běžný oběd ve skutečný gastronomický zážitek pomocí čerstvých bylinek. Jejich pěstování není vůbec složité – a snadno tak můžete mít přírodní dochucovadlo vždy po ruce. Okenní parapet plný zelených bylinek je navíc atraktivní dekorací.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1122
Bylinky nalézají široké uplatnění nejen v naší kuchyni, ale jejich sílu lze využít i v mnoha dalších oblastech života. Jsou voňavé, léčivé a některé mají pro lidské zdraví nesporné benefity. Jejich zařazením do jídelníčku zvýšíme pestrost naší stravy, a to nikdy není na škodu.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 2825
O vlastním podnikání občas uvažuje mnoho lidí, někteří s ním i začnou – jen část z nich ho ale dokáže udržet při životě. Pokud jste se rozhodli vyrazit na podnikatelskou cestu s bylinkami, máme pro vás pár tipů. A protože bylinné přípravky je z hlediska různých povolení snadnější prodávat než vyrábět, nejjednodušším způsobem, jak začít podnikat, je založení vlastního e-shopu.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 3538
Kešu oříšky jsou velice specifickým druhem ořechů. Jsou oblíbené pro svou máslovou strukturu, díky které se snadno konzumují. A oslní samozřejmě i chutí. Co vše byste o nich měli vědět?
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1069
Svět sportu je plný intenzivního fyzického tréninku, taktických strategií a tvrdých soutěží. Často podceňovanou a zásadní součástí tréninku sportovců je však praxe meditace a všímavosti. Ukázalo se, že tyto techniky, zaměřené na mysl a uvědomění si přítomného okamžiku, mají významný vliv jak na sportovní výkon, tak na celkovou pohodu sportovců.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 858
Zahrada je místem, kde se setkává příroda s lidskou kreativitou, a stává se tak oázou klidu pro mnoho lidí. Máme štěstí, že si můžeme tuto krásnou část světa užívat. Zahrada není jen místem pro pěstování rostlin, ale také pro relaxaci, meditaci a odpočinek od každodenního shonu.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1063
Problémy s močovým měchýřem, resp. s močovým ústrojím nejsou ničím ojedinělým. Naopak, opakovaně trápí velkou část populace. Jak své zdraví podpořit přírodní cestou? Osvědčenou klasikou jsou brusinky. Koho už někdy zánět močových vest potkal, ten musel o pozitivních účincích brusinek slyšet. Skvěle fungují jako prevence a i ve chvíli, kdy se zánět rozvine, vám brusinky skvěle poslouží jako podpůrná přírodní léčba.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1132
Králíci jsou skvělá přizpůsobivá zvířátka, která mohou žít celoročně venku – a dokonce budou možná spokojenější než v kleci uvnitř bytu. Pokud ale chcete mít přes zimu venku letos králíky poprvé, je potřeba dát si pozor na několik věcí. Jak je na zimu připravit?
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 1026
V digitální době, ve které žijeme, hraje technologie zásadní roli prakticky ve všech aspektech našeho života. Od způsobu, jakým komunikujeme až po to, jak pracujeme a hrajeme si, technologie prostupuje každý aspekt současné společnosti. V tomto scénáři jsou inovace hnací silou, která pohání pokrok a otevírá cestu k novým obzorům. Pojďme prozkoumat, jak technologické inovace proměňují náš svět a jak je můžeme využít k vytvoření ještě světlejší budoucnosti.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Nezařazené články
- Zobrazení: 5679
Pavel Váňa je asi můj nejoblíbenější český bylinář. Nikdy jsem ho sice nepoznal osobně, znám ho jen z nahrávek v rádiu, televizi a mám pročtené jeho knihy, ale svým přístupem k lidem, lidskostí a laskavostí si mne získal. Vážím si ho jako člověka a nic se na tom již nezmění. 3.6.2022 tomu bude 10 let, kdy Pavel Váňa zemřel. Dnes bych na něj rád zavzpoínal a to slovy Jiřího Kuchaře (kniha Léčitelé, jasnovidci a mágové).