Slabost ruky po zátěži, asi zánět nervu - byliny, bylinky, babské rady

Chtěla bych se zeptat, mám pár dní problém - po noční jízdě na kole po polní cestě s baterkou v levé ruce mi držení baterky a zároveň řídítek vyvolalo následující zdravotní potíže: pátek cesta, sobota v pořádku, sobota v noci píchání v zápěstí pod hlavní tepnou, ráno problém v ruce něco udržet a nyní se to rozlézá do prstů a nahoru k lokti. V obchodu s bylinkami mi doporučili tento čaj: pampeliška, tužebník, truskavec, zlatobýl, bříza, kopřiva, bez černý plod - je to to pravé na podporu vyléčení nejspíš zánětu a může to uškodit, kdybych byla v počátečním stadiu těhotenství?
Moc děkuji za názor, Martina

Doporučuji výrazně zvýšit podíl vitamínů řady B ve stravě (potraviny s vitamínem B nebo B-komplex z lékárny),
dále koupel ze zelí a droždí:
www.bylinkyprovsechny.cz/zpracovani/rece...yrobu-ucinky-vyuziti
Doporučuji dále zvýšit podíl hořčíku ve stravě:
www.zbynekmlcoch.cz/informace/texty/jidl...y-nedostatku-horciku
Nervům obecně prospívá třezalka - olej lokálně (pozor, ošetřená kůže se nemá oslunit, třezalkový olej může vést ke spálení kůže) nebo čaje.