Škornice šípolístá

Dobrý den, pane doktore.

Můj dotaz je následující: Mohl byste mi poradit. jak správně užívat škornici … jestli s jídlem nebo na lačno… na některých fórech se uvádí jak s jídlem pro lepší vstřebatelnost icarinu a někde, že na lačno… na zakoupeném balení je psáno : nejlépe s jídlem a někde mezi jídly. tak nevím, co je správně… předem moc děkuji ?
S pozdravem Polák