Časté anginy od dětství + virózy a horní cesty dýchací

Krásné prvomájové ráno pane doktore Zbyňku.
Prosím také o radu o častých anginach. Již několik let mne tíží.
Na každé prochladnutí musím být opatrná.
Přitom ráda chodím bosky, chladím se skrze bosé plošky, procházím menopauzu, je mi 59let.
Pravidelně bývám na jaře a na podzim nemocná, horní cesty dýchací.
Samozřejmě si ulevuji bylinami, které sbírám a vyrábím si extrakty a pijí čaje, také s prohloubením Vašich rad.
Za což jsem velmi vděčná, že Vás máme Zbyňku ?.
Před rokem jsem v tuto dobu prodělala bolestivý pásový opar s vyrážkou pod prsy.
Pracuji v mateřské škole, kde přicházím do styku s virozami od dětí.
Srdečně děkuji za radu ❤
Anička ?